هل تتحرّك بإتقان؟ اكتشف الحقيقة في دقيقة واحدة
معظم الناس يتحرّكون… لكن قليلون يتقنون الحركة نحن نمارس التمارين.نذهب إلى النوادي.نقفز، نركض، نتمرّن. لكن السؤال الحقيقي هو:هل نتحرّك كما صُممنا لنتحرّك؟ في كل فن من فنون الحركة، هناك أنماط أساسية: المشي – جوهر أن تكون إنسانًا التدحرج – كما في الكابويرا، الباركور، الرقص التوازن على اليدين – في السيرك، الجمباز، الكاليثينيكس القرفصاء المنخفضة –…