Movement Art – فن الحركة

فن الحركة أو التنقل (Locomotion) هو أحد أهم مجالات اللياقة البدنية الحديثة التي تتخطى حدود التمارين التقليدية لتصبح فلسفة متكاملة للحركة والوعي الجسدي. يهدف هذا الفن إلى تحسين التنسيق، القوة، المرونة، والقدرة على التحكم بالجسم عبر تقنيات وأساليب مستوحاة من الطبيعة والفنون المختلفة. ومع ذلك، فإن عالم الحركة مليء بالتنوع والاختلاف، حيث توجد مدارس عدة،…